Du lundi 29 juin au vendredi 3 juillet 2015
dans le Sud des Hautes Alpes à Eourres au hameau des Damias
« Harmonie et vitalité à travers une exploration, un éveil des Chakra, centres énergétiques, espaces intérieurs à habiter en conscience. »
En pleine nature, dans un cadre magnifique, un moment privilégié pour se poser, se recentrer et faire le plein de vitalité.
Se sentir pleinement soi-même, à travers des pratiques progressives à la fois douces, sensorielles et toniques, alliant harmonieusement postures,enchaînements, respirations, relaxation et méditation, goûter, s’offrir et partager cette joie intérieure.
Les pratiques, en extérieur et en intérieur (belle salle lumineuse) sont adaptées aux rythmes de chacun et accessibles à tous. Quel que soit votreniveau de pratique vous êtes les bienvenus.
Locana Sansregret sera en formation professionnelle avec ses élèves et elle nous ravira de son enseignement par des interventions ponctuelles au cours du stage.
La cuisine bio et végétarienne sera élaborée à partir des produits de la ferme bio dynamique du hameau. Possibilité de régimes spéciaux (sans gluten, sans produits laitiers…)